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正月の食べ過ぎを無かったことにするなら筋トレダイエットが一番

ほとんどの方は正月で体重が増えてしまったのではないでしょうか。 私も大晦日に御馳走をたらふく食べて、 そして次の日の元日からも朝からお雑煮やおせち料理、 そして夜にもまたすき焼きとかを腹一杯食べてしまったため、 3日間くらいで体重は2kgくらい増えてしまいましたね。   体脂肪はまだ怖くて

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テスト記事です。

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